拒絕苦瓜臉!5招按摩手法改善嘴角下垂,輕鬆練就少女感『微笑唇』~

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有沒有曾遇過明明沒有不開心,卻被說有苦瓜臉、臉臭顯老的窘況?又或者是看到有些人微笑的弧度就是特別好看?其實這和『唇形』&『嘴角肌肉』有關哦,今天就要透過『臉部瑜伽』來教大家如何改善嘴角下垂的情形!

再進行臉部瑜伽按摩前,一定要先抹上乳液或美容油,後續才不會過度拉扯到肌膚反而產生細紋!

STEP 1. 放鬆肌肉,用手指打圓圈的方式分別按摩蘋果肌、口輪匝肌(嘴唇斜上方)、嘴角旁和下巴,輕輕按摩20圈。

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STEP 2.維持前一個姿勢,將食指&中指移至嘴角兩側,按摩方式改為往上拉提,切記只要『往上推按』,千萬別來回上下按摩、造成下垂的情形。

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STEP 3.手指從下巴沿著下巴骨往上拉提,到耳朵停留5秒,重複10次。

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STEP 4.用力抿嘴、學會發力,感受嘴角旁的肌肉向上拉提,重複20次。

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STEP 5.大拇指抵住嘴角往上、食指停留在鼻翼兩側的位置輕壓,停留10秒,重複20次。

拒絕苦瓜臉!5招按摩手法改善嘴角下垂,輕鬆練就少女感『微笑唇』~ 拒絕苦瓜臉!5招按摩手法改善嘴角下垂,輕鬆練就少女感『微笑唇』~ (圖片來源:@旭六六、@啃德基姐姐)

透過這5招超簡單的動作,堅持兩週每天做,有效拉提並且適時鬆嘴唇周圍肌肉。做完後的臉部表情較鬆、不會僵硬,大家可以趁這時拿起鏡子來練習微笑角度,讓臉部肌肉有記憶哦!

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撰文編輯 #Chelsea江江江江江

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#微笑唇 #瘦臉 #肌肉放鬆 #臉部肌肉