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減肥最怕胖回來!想要瘦身不復胖,必知最關鍵3件事!
PopFitness
減肥最怕胖回來!想要瘦身不復胖,必知最關鍵3件事!

TEXT/Bella.tw儂儂 PHOTO/網路 雖然快樂的9天年假一去不復返,沒關係接下來還有228連假等著…

BY Bella儂儂 | 2019.04.12
胖泡芙變女神降臨!三個月內狂減體脂肪33%降到24%,公開女星健身教練的超強健康瘦身法!
PopBeauty
胖泡芙變女神降臨!三個月內狂減體脂肪33%降到24%,公開女星健身教練的超強健康瘦身法!

登愣~沒有錯!!!只有減了體脂肪,整體看起來才會瘦得健康又好看!這次我們難得訪問到韓國專門替女明星身材把關的專…

BY Chiang | 2019.04.01
日本女星超有效瘦身法,深田恭子&石原聰美都這樣吃,歲月在她們身上根本沒痕跡啊~
PopJapan
日本女星超有效瘦身法,深田恭子&石原聰美都這樣吃,歲月在她們身上根本沒痕跡啊~

瘦身大概是所有女明星、女人、女生的共同煩惱,減肥不再是明天的事!這次幫大家整理了四位日本女星長澤雅美、石原聰美…

BY marian | 2019.03.06
過完年圓了一圈? 對症下藥「局部瘦身法」,只要 30 秒就讓你凹凸有致!
Poplife
過完年圓了一圈? 對症下藥「局部瘦身法」,只要 30 秒就讓你凹凸有致!

過完年收心,也不忘要把肚子收進褲袋裡!擔心胖到同事都認不出來嗎?沒關係,以下9張圖教你如何在30秒以內,瘦到你…

BY Joy | 2019.02.11
快速瘦身不復胖!大家都在瘋的「香蕉瘦身法」,到底有什麼神奇的魔力?
PopFitness
快速瘦身不復胖!大家都在瘋的「香蕉瘦身法」,到底有什麼神奇的魔力?

2019正式開始了,想必一堆女孩已經列好列滿新年新希望了吧!其中一個願望八九不離十應該就是:減肥成功,為了讓大…

BY Jerusha | 2019.01.04
這是她們超勵志的變身史!四代女團「減肥成功女偶像TOP 4」看完立馬設桌布~
PopKimchi
這是她們超勵志的變身史!四代女團「減肥成功女偶像TOP 4」看完立馬設桌布~

身為藝人和偶像歌手,除了實力會被檢視之外,身材和外表也更被大眾嚴格檢視,即便已經比普通人還要來得苗條了,但仍然…

BY Ria | 2018.11.12
羨慕別人的S身材,不如自製神曲線!去健身房不知道要幹嘛?這幾個觀念你必須先搞清楚!
PopFitness
羨慕別人的S身材,不如自製神曲線!去健身房不知道要幹嘛?這幾個觀念你必須先搞清楚!

相信很多女孩們都希望自己的身材是完美、緊實的,才能穿什麼衣服都好看,拍照再也不用喬角度修修圖。又加上最近健身熱…

BY 小皮球 | 2018.11.09
吳謹言小臉底下有雙小粗腿?全身就敗在小腿怎麼解,「小腿粗」處方籤請服用!
PopBeauty
吳謹言小臉底下有雙小粗腿?全身就敗在小腿怎麼解,「小腿粗」處方籤請服用!

隨著《延禧攻略》大火,飾演魏瓔珞的吳謹言人氣也跟著大漲!作為女明星,人一火,外形自然容易成為眾人評頭論足的焦點…

BY 小紅唇 | 2018.11.05
滑她的ig滑到哭了!超勵志的韓妞運動史,活生生瘦成健康美的小辣椒啊!
PopFitness
滑她的ig滑到哭了!超勵志的韓妞運動史,活生生瘦成健康美的小辣椒啊!

女生大概無時無刻都在為身材煩惱,腰不夠細、腿不夠長屁股不夠翹之類的,這些問題都可以迎刃而解!又到了激勵人心的時…

BY marian | 2018.11.01
跟小腹說分手!7個鍛鍊小腹的簡單動作,就是要在天氣涼的時候把他們通通K.O!
PopFitness
跟小腹說分手!7個鍛鍊小腹的簡單動作,就是要在天氣涼的時候把他們通通K.O!

有句話說得好,運動是為了吃更多的食物!(咦),天氣越來越涼了,秋天又被稱作食慾之秋,吃的東西好像會越來越多啊,…

BY Elina | 2018.10.25
波波曬愛節