TAG 消水腫
搞清楚你是虛胖or實胖?分析你的瘦身攻略,準備好Summer Body!
PopFitness
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隨著夏日一天天逼近,想要擁有令人稱羨的完美身材曲線可不是一天就能造成的!但你了解自己體質屬於虛胖還是實胖嗎?今…

BY Angie | 2019.05.16
揉掉腰間肥肉!日本姐姐瘦臉、K.O便秘小腹&大腿肉的「腰瘦密技」公開
PopFitness
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夏天即將到來啦~相信很多女孩們開始會苦惱,因為之前藏起來的肉肉也要見光啦(淚奔)!今天要來跟大家分享一位有著…

BY Chiang | 2019.05.03
不怕過年吃成一隻小豬!不運動也想瘦?終極懶人的瘦身大法在這!
PopFitness
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冬天就是一個這樣的季節,覺得好冷、不想動,除了吃飯之就只想窩在被子裡,可是又很擔心這樣一直吃下去,過不了多久就…

BY Elina | 2019.01.29
你也是容易水腫的體質?5招教你自我檢測+消水腫,不要再說我胖了!
PopBeauty
你也是容易水腫的體質?5招教你自我檢測+消水腫,不要再說我胖了!

不知道大家有沒有這種情況?只要晚睡或多喝了幾口水,第二天眼睛就腫到不行,更誇張的臉也會圓一圈!或者早上的時候腿…

BY 美芽 | 2018.12.27
本人狀態明明OK,但上鏡就是腫一圈?學女星們這樣消水腫,怎麼拍怎麼美!
PopFitness
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小S日前在IG上說自己得了一種明明本人漂亮,上鏡頭卻浮腫得怪病,下面卻引來Jolin蔡依林留言,直說「相當理解…

BY 儂儂 | 2018.06.25
我的腿是浮腫不是胖!每天30分鐘「腿縫立刻現身」的瘦腿大法,腿部輸贏就看這次了
PopFitness
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春天到了就該換上短裙和洋裝,不過經過一個冬天,我的大腿中間根本沒有縫的存在了,不過女孩們別灰心沮喪,每天花30…

BY yifang | 2018.04.10
不需要去健身房重訓,睡前完成這幾個小任務,打造美腿跟水腫說掰掰就是這麼簡單!
PopFitness
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夏天想要美腿又不知道從哪裡開始,健身房重訓沒有時間又沒有動力!快點跟著小編推薦的做,打造美腿就是這麼簡單! &…

BY 伊娃 | 2016.06.05