很多上班族都會因為久坐、姿勢不良而導致在腰腹囤積贅肉，特別是後腰兩側，不管是正面還是背面都像是直筒腰，一點腰線 … 閱讀全文 簡單8招擊退「後腰贅肉」！每天只要七分鐘，在家也能打造性感腰身、緊致小腹～