Cara 2016/03/10

想要擁有明星身材絕對不是吃吃生菜沙拉就可以,這些肌肉鍛鍊只是基本而已拉!

你以為只有男星運動可以看?那你就大錯特錯了,秀肌肉不是男生的權力,這些女星每天辛苦鍛鍊的成果根本超乎想像,盤點韓國肌肉女星,這真的不是PS拉

Clara

愛運動的Clara大家應該都蠻熟悉的吧!不只在室內健身房運動,也很崇尚戶外活動的她,絕對是韓國演藝圈的健康女星代表,有這樣的身材真的不讓人忌妒拉!(天知道要做這些有多累)

 

Apple hip???????? #weighttraining #healthy #mylife #challenge #dreamcatcher

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Arm & chest muscles ????#weighttraining #healthy #mylife #challenge #dream

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Side waist & abs???? #healthy #mylife #challenge #dream #weighttraining

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恩地

爆發力十足的聲音藏在那弱小的身軀裡,能夠有這樣的歌喉展現絕對不是好運而已,還是要鍛鍊身體強健體魄,才能夠衝出這樣的聲音啊,看看那個手臂的線條,真的超性感

 

운동중 #VKNY#배고프다#풀업#등운동#사기풀업

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Uie

出道前是游泳選手的Uie,游泳不只是他的興趣,更是他用來運動、瘦身的好方法!這樣能夠結合所好的運動真是再好不過了,運動起來就很開心啊

 

오늘도꼭!봐주실꺼죠~?☆ 밤11시!!tvn호구의사랑!! #호구의사랑#tvn#2회#기대#부탁

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韓惠珍

當麻豆的身材更是不能馬乎,甚至出書「韓惠珍Body Book」來交女性朋友如何運動、減肥食譜、維持美容,就知道他的功力一定不淺,不一定要挑戰跟他一樣困難的運動,不管什麼運動還是要持之以恆最重要拉

 

☔️오나❄️오나...?

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헉헉????

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​(圖片來源: Instagram/Google

真的只有不停鍛鍊自己才能練出這番成果,是不是也無法容忍肚子那圈脂肪了呢,快跟著動起來吧

資料來源: 整理報導

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