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好天氣回歸代表春夏即將來臨,女孩們該提早準備防禦來勢洶洶的紫外線,今夏白皙美人就是你!

最近天氣回暖,好久不見的太陽慢慢的露出臉來了,這麼好的天氣如果不出去走走太可惜了,一定有很多女孩開始為最近的周末規畫踏青行程,不過在這麼好的氣氛下,愛漂亮的小編還是要提醒女孩,好天氣雖然很適合出門走走,但是紫外線同樣也會變高,防曬的用具千萬不能少,畢竟現在已經是三月了,這時候曬黑的機率會大大增加,所以絕對不能鬆懈!


​(圖片來源: http://weheartit.com/


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為什麼三月份要特別注意紫外線
紫外線激升
以一年來說,夏季的紫外線量是最高的,月分大約是從四月到八月,冬季的紫外線量明顯低很多,月份約是十月到二月,而三月與九月就是比較需要注意的月份了,我們會因為天氣的涼爽所以沒有發現那時紫外線量明顯增加,所以就沒有防曬,這樣就會大大增加曬黑的機率。


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肌膚抵抗力
肌膚的細胞約會在28天重生,所以在寒冷的二月份肌膚重生後,緊接著遇到三月份,這時候的肌膚還是脆弱沒有保護力的,一到紫外線量高的三月,很容易會曬黑。


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乾燥的問題
雖然最近天氣變得溫暖,但是皮膚的乾燥問題依然存在著,乾燥會破壞肌膚的屏障功能,也會因此出現皮膚的一些問題,如果遇到紫外線過高,那麼就會沒有防禦能力了。


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要怎麼防禦紫外線呢?
改變防曬的方法
過去的防曬總是塗上防曬產品,這次就讓我們換個方式,在化妝的時候也能防曬,選擇化妝品時多看一功能下是否有防曬功能,選用有防曬的底妝產品,這樣除了上妝時可以防曬,當下午脫妝要補妝也能直接塗上底妝產品,不用一層層卸掉。


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保濕是必要的
暖洋洋的天氣到來不代表濕氣也來了,目前還是處在冬天季節,所以保濕這步驟絕對不能少,在抵擋紫外線的同時也要注重保濕,所以選用保濕功能強的防曬乳吧。


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由內開始的保養
外在的防禦做足了,體內的也不能大意,積極攝取維生素C由內而外來美白肌膚,雙頭並進功效一定能加倍。維生素C在許多蔬菜都能攝取到,像是青椒、芹菜等,水果中有檸檬、奇異果跟草莓等,從生活中都可以很輕易的吃到,所以三餐中可以加一些來食用。


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愛美的女孩們千萬不能因為好天氣而鬆懈保養,這樣一直以來的努力可就會白費了呢,美麗是要時時刻刻努力不懈的!


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資料來源: 整理報導

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Posted by PopDaily 波波黛莉的異想世界 on Tuesday, December 12, 2017

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