CL 2016/02/22

虎背熊腰退散!我要跟上韓國女星的性感拍照術,馬上擁有充滿性感氣息的纖細肩膀

每次看到韓國女星拍照是不是都覺得好性感呢?有時候性感不是露就好,而是稍微透露出一點邪惡的訊息,她們最愛的一招就是露出香肩,只要稍稍的把肩膀露出來,馬上性感度加倍,而且帶點微醺的感覺,因為肩膀帶點骨感,這樣的小性感會讓男生覺得超想保護她的!

(圖片來源: weheartit.com
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可是一定有女孩會說那沒有纖細肩膀的怎麼辦阿,是不是都不能使用這一招來拍性感照了呢?小編就來教教大家怎麼擁有纖細的肩膀,讓男孩可以一把抱住你。

(圖片來源: weheartit.com
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1. 保持良好的姿勢
雙腳與肩同寬,將手臂往上伸然後合掌,保持背部挺直,眼睛盯著前方,接著慢慢把雙手往下放,兩隻手的手肘盡量往內縮,會發現背部的肌肉正在擠壓,肩頰骨也在緊縮,這個動作要重複 5 次。


​(圖片來源: moteco-web.jp

2. 拉筋運動
藉由拉筋運動來讓平常勞累的肩膀可以慢慢回復到正常的姿勢,畢竟日常生活中常常要背包包或是重物,甚至是工作要屈著肩膀,這對肩膀來說都是很疲累的哦!


​(圖片來源: weheartit.com


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3. 淋巴排毒
長期累積的毒素都積在淋巴結裡,這會讓肩關節變的腫脹負擔,所以多做一下淋巴排毒,會讓肩膀變的比較有線條,鎖骨的部分也會變得更明顯哦。


​(圖片來源: weheartit.com


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鎖骨淋巴:
運用食指跟中指來按摩淋巴,鎖骨處由外往內按摩,腋下的淋巴同樣用食指跟中指來按摩,也是由外往內按

(圖片來源: naturaltime.jp

頸部淋巴:
使用四指從耳下往下按摩至肩膀鎖骨處,雙手可以交替進行。

(圖片來源: naturaltime.jp

只要跟著這樣做,你就可以擁有纖細的肩膀,然後跟著韓國女星的腳步拍性感照了!

 

資料來源: 整理報導

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