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原來胸部長不大就是因為這些原因!所以我只要改掉這些壞習慣,CUP也能跟著UP UP?

胸部大小是女孩困擾的事情之一吧!大胸女孩跟小胸女孩都各有各的煩惱,今天就讓我們來了解一下小胸女孩的煩惱吧,對於小胸女孩來說如果可以在大一個罩杯是件多美好的事阿,可是無論是喝豆漿、按摩乳房、吃青木瓜,各種方法都試過了怎麼還是沒有長進,這對女孩來說超級挫折的,不過是不是女孩們有什麼原因導致導致胸部長不大呢,看看以下的原因,女孩們有沒有符合的呢


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原因1→體質過冷
乳房的大小與雌性激素息息相關,據說雌性激素除了跟遺傳有很大的關係之外,在身體血液流動時雌性激素的循環也有所關聯,所以當體質過冷血液流的慢,雌激素的循環也會跟著變慢,另外也要注意卵巢,盡量不要攝取冰冷的食物跟飲料,體質冰冷的女孩可以藉由泡澡來改善


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原因2→攝取過多白砂糖
含有過多糖類的蛋糕、甜點等等對於女生來說是必備的食物吧,而且還另外多準備一個胃給它們呢,可是女孩們不知道的是,砂糖是屬於寒性食物,剛剛第1個原因是不是有講到體質過冷呢,那麼攝取過多的糖類是會造成體質冰冷的,女孩們還是要克制啊


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原因3→少油一定是健康的嗎
大家都知道乳房大多是由脂肪組成的吧,雖然說飲食清淡少油對於身體是健康的,但是每天還是有需要的攝取份量哦,女孩們記得一定每天都要有一餐是有攝取到油份的,而且也可以從酪梨、杏仁中來得到,請健康的飲食吧!


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原因4→壓力過重
因為壓力過大、神經紊亂因而降低了雌性激素的功能,女孩們沒忘記雌性激素對於長胸部的重要性吧,那快快擺脫壓力,試著去運動或是跟閨蜜分享,讓壓力排解掉,盡可能過著無壓力生活


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原因5→無鋼圈的內衣
小編我知道穿著內衣其實是很累的,有時候總是會希望可以穿著輕鬆自在,所以選擇了無鋼圈內衣,但是這可不能常常穿阿,因為鋼圈是為了要維持住乳房的挺度及位置,如果持續的穿無鋼圈內衣例如運動內衣,這會導致乳房變形走位,聽起來是不是很可怕呢,那乖乖的正確穿內衣吧。


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原因6→生活不規律
飲食不均衡、睡眠不足以及過度節食等等不好的習慣是會影響身體的運作,甚至導致體內失衡,這麼一來雌性激素就無法正常運做了對吧,女孩們要採取健康均衡的飲食、早睡早起,有個規律的生活,這麼一來身體的運作就會變的正常了


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以上的原因有幾點是符合的呢,如果有那就快點改善,這樣之前努力的成果才會實現哦!


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資料來源: 整理報導

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Posted by PopDaily 波波黛莉的異想世界 on Tuesday, December 12, 2017

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