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青春洋溢女孩們,就是要學會玩到瘋!玩到趴卻能安全掌握全局發展密技,你學了嗎?

女孩們,是時候應該要學會好好愛護自己了,現在我們已到了要對自己行為負責的年齡,換句話說就是我們已經脫離了爸媽在後面嘮叨的童年。可喜可賀,但我們自己外出聚會參加 party 時,就更要好好照料自己了,知道如何聰明玩、盡興玩、用力玩、安全玩~玩到瘋掉也要確保自己能夠安全退場的幾個重點

心理認知

或許你會覺得這個詞太抽象,但是這是最根本你要做到的事情喔!凡是任何聚會,你心裡必須要有策畫,今天的流程大概想怎樣發展、大概會發生甚麼事情、有問題怎麼辦等等

不能空腹

記得,如果你要跳舞你需要能量,如果你要喝酒你更不能空腹,這樣你才不會那麼快醉

不要太早到會場

或許這不是個好習慣,畢竟準時是美德,但我們就走超級準時"整點到"的概念好了,因為你太早到,大家根本還沒來,你就只能一個人喝著無聊的酒滑著手機等大家來,不僅沒意義說不定聚會才開始一半你就掛了

適時補充水分

當我們高度亢奮、劇烈跳舞、盡情喝酒,這些都會使我們身體脫水,所以我們必須適時補充水分,讓我們能電力更持久

超級秘訣"2:1"

聰明的女孩你一定要知道這2:1",兩杯無酒精飲料:一杯酒精飲料,這樣的搭配模式,讓你微醺嗨整晚

勇敢發問

絕對不要害怕別人對你的眼光,知道自己的實力並選擇適合自己的酒精濃度,所以,不知道濃度的調酒就問酒保吧!

慢慢喝

喝酒是品嚐不是猛灌,請記得!

知道自己的底線

當你已經到達自己底線時,不喝就是不喝了,千萬不要傻呼呼的硬喝啊

 

資料來源: elitedaily.com

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PopDaily 波波黛莉的異想世界发布于 2017年9月1日