今年夏天，就要食用這些美麗又可愛的優格，豐富自己的味蕾以及視覺！

每到夏天，總是想要吃吃冰冰涼涼又爽口的甜品來消暑，可是甜品的熱量都好高啊！怎麼辦呢？那就吃優格來降火氣吧，優格相對於其他甜品，不僅好吃、健康，熱量也稍微低一點，再搭配水果，完全就是女孩們夏季最不可或缺的好夥伴啊！

日本現在大人氣的優格甜品教學，就是出自於這位部落客的inatagram：@mai_smoothie

她所作的優格是不是超美的？完全就是藝術品啊！

看起來也很美味！

而且她的instagram上還會教學作法唷，想學會的女孩快去發搂她！

不僅好看，又很好吃的感覺，我決定明天就來動手做做看了！

來看其中一種的教學吧check！

 

Pineapple & banana ☻。 動画もつくりました(^^)氷だけさきにミキサーでクラッシュして、その後材料をいれてます♪

@mai_smoothie 張貼的影片 於 2015 年 5月 月 27 1:37上午 PDT 張貼

資料來源：@mai_smoothie