和閨蜜鬧翻比分手還痛!幾招幫妳挽回心裡最在意的那位好閨蜜

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很多人都有跟最好的朋友吵架、或是因為誤會鬧翻的時候。想必你一定也非常不好受,畢竟是可能還一起泡過湯,可能你肚子一圈肉都一清二楚的閨密姊妹,傷心的程度甚至跟失去男友一樣悲痛,如果你還有心挽回,試試下面這個方法吧。

#真實面對面溝通
打從一開始雙方相處就應該經常的溝通,讓對方了解你、了解你的感覺、想法。盡量別藉由訊息等管道聊天,因為你無法解讀出對方真正的情緒。

當雙方有所爭執時,更需要約對方出來當面聊一聊,用你的真心打破那道牆。記得千萬不使用LINE解釋或道歉。

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#找到其他快樂的管道
就跟失戀一樣,最好保持忙碌,每當我們失去一個重要關係的人,你可能或變得憂鬱或是抑鬱,個性更不討喜,你盡量多與他人接觸。讓你保持樂觀的心態,讓你的社交型為維持正常的狀態,當你再度跟閨密相處時才會散發出快樂的磁場,而不會讓對方有壓力。

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#嘗試一些新的體驗

參加瑜珈、跑步或是一些課程,讓你的時間得到充分的運用,並替你帶來源源不絕的新鮮感。而且也可以藉由邀約對方一起參加,化解彼此緊繃的關係。

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#抒發情緒
你可以難過可以有一段時間沉浸於悲傷的情緒中,不用太強迫自己,因為這是正常的,不過妳可以將情緒收拾沉澱一下,等到自己冷靜沉著的時候,再去找對方溝通。

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#寫日記
將你的感受寫下來吧,最好是用紙筆寫下並記錄著,如果真的不喜歡書寫也可以寫在手機的備忘錄、或是網路上的一些空間。將心情紀錄下來的同時,可以讓你反思,找出自己最糾結的點其實是什麼。

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#視為成長必經道路
人的一生都在不斷的得到與失去。不論你是否已經準備好,很多時候改變都是無可避免的,你會知道自己跟他的關係經不經得起考驗,對方接不接受你的道歉或是示好,你可以修正自己,讓自己變成更好的人,這不也是成長的一種嗎?

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即便最後結果不你所願,也不要責怪自己。因為沒有一個人會無條件的愛你,除了你的家人還有你自己。將自己打理好,不再重複過錯,你將成為一個更好的人,讓未來每一天你都值得愛人與被愛。

#分手 #吵架 #閨蜜

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