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拜託上帝還我乾淨白嫩的手臂!一粒粒的連自己摸都有點害羞,這次就教你怎麼剷除乾淨!

夏天一到,就算不露背、露肩、露小腹,還是有一些身體部位不露出來也難,像是:手臂。一摸手臂就能感覺到一粒一粒的小東西,讓人苦惱的程度不下於臉上的痘痘啊!究竟該怎麼做才能擺脫它呢?只要透過正確的保養方式,就能跟他說掰掰囉!

 

​(圖片來源: pinterest

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其實這是一種皮膚病

這是一種叫做「毛囊角化症」的肌膚疾病。人體肌膚通常都有自己的角質代謝機制,但是因為某些異常原因,讓角質逐漸堆積在毛孔周圍,甚至開始增厚、膨脹,就造成了手臂上令人煩心的粒狀物體。

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這種症狀的主因通常是遺傳或是內分泌問題引起,就算是遺傳的也不用太絕望,只要透過正確的保養方法也能改善。

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手臂上的粉刺痘痘就跟臉上的同理,如果太粗暴對待就會讓色素沈澱,留下疤痕,甚至會讓細菌有機可趁,導致發炎,到時會讓角化狀況更加嚴重,因此你應該避開下面這些錯誤行為

1. 洗澡時用搓澡巾大力搓洗

2. 隨便亂擠、亂摳

3. 使用去角質效用太強的沐浴用品

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正確的保養方式

1. 防止角化的第一步:去角質。

你可以選擇含有大約10%~20%尿素成分的去角質產品或乳液,可以溫和地去掉角質。

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除了尿素以外,含有果酸水楊酸的乳液也能兼具代謝老廢角質以及保濕的功效。

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2. 保濕

肌膚乾燥的話,會讓角質更加明顯。沐浴後趁著角質變得柔軟時,趕緊擦上保濕乳液,就能讓角質軟化,幫助代謝。

 

 

3. 從內在根治

其實除了塗塗抹抹以外,從內在來改善是最有效的方法。平時多攝取蔬果,尤其是富含維生素C、A的天然蔬果,像是蘋果、芭樂、櫻桃、橘子、南瓜、綠花椰菜、紅蘿蔔、番薯……等。

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維生素C的重要性就不必說了;至於維生素A,平時如果攝取不足,除了會造成眼部乾澀,還會造成皮膚乾燥、粗糙,甚至粉刺、痘痘長不停,這樣你就知道它對女生來說有多重要了吧!

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除了平時正餐攝取,其實早餐如果能喝一杯蔬果昔,營養吸收效果會更好;長期吃下來不只角化狀況可以改善,還能讓你的肌膚水嫩水嫩!

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看醫生

如果你試過很多方法都沒用,看不見成效讓你深受困擾,建議直接去找醫生,這是最快的方法。

 

祝福每個深受毛囊角化困擾的女孩們,可以在夏天結束前看到成效!

 

資料來源: mery.jp

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Posted by PopDaily 波波黛莉的異想世界 on Tuesday, December 12, 2017

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