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這些你沒發現的高熱量食物!蔘雞湯的熱量真是讓我跪了,所以去韓國要做好心理準備啊

暑假到了相信有不少女生都迫不及待去韓國玩,已經收集好必吃清單的你,不管是路邊小吃還是便利商店美食絕對都要嚐嚐看,不過要小心這些熱量都不低!來看看韓妞日常必吃清單中哪些食物的熱量最高吧

維他命水 

韓國便利超商超多的維他命飲料,雖然看起來像水一樣,但是裡面糖分也不少,就像運動飲料一樣,還是需要的時候補充就好,平常多喝水吧

 

카카오프렌즈 라이언 덕후페이지(@kakao_ryan)張貼的相片 張貼

 

????맞팔,소통(여행/음식/보드)(@kimbbang_y)張貼的相片 張貼

養樂多 

雖然乳酸菌對身體有幫助,但是養樂多熱量其實也超高!常常看到很多女孩直接人手一罐XXL的養樂多,真不知道要走多久的路才可以消耗這些熱量耶

 

Roh Yuri(@yuri_roh)張貼的相片 張貼

 

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優酪乳 

沒想到平常天天當早餐的優酪乳也在熱量高高排行榜裡面吧!平常吃中式早餐都覺得很油膩,但其實這一罐喝下去熱量真的也不低啊

 

Chanisara Chokw(@a.n.n.a.l.i.f.e)張貼的相片 張貼

 

이효민(@hyom_jjang)張貼的相片 張貼

珍珠飲品 

很多人一定跟小編一樣喝飲料一定會「順便」加一份珍珠,但是珍珠熱量真的天殺的高!尤其是含糖飲料配上珍珠,根本可以抵一餐的熱量了

 

Yerin PMT • 최예린(@yerenaa)張貼的相片 張貼

 

Boyeon Boudreau????(@bonnenuit_kang)張貼的相片 張貼

冷麵

冬天超常吃的冷麵竟然也要五百大卡,甚至比辣炒年糕還要高,本來小心翼翼吃年糕的小編真的嚇到了!沒想到看似沒什麼的冷麵也要小心啊

 

Amy(@amylove772)張貼的相片 張貼

 

gloomy2jjung(@jjungjjung2ya)張貼的相片 張貼

飯捲

大街小巷都會有的飯捲,看似有許多新鮮蔬菜包在裡面,但是因為都塗了很多油,所以熱量也很高,雖然是方便又快速的一餐,不過也不能常吃啊

 

최민지(@zxc4210)張貼的相片 張貼

 

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蔘雞湯

韓國必吃的蔘雞湯感覺對身體健康很有保障,但是殊不知熱量也很高,光只算湯的熱量就比成年一餐該攝取的熱量還多,更不用說將肥滋滋的雞腿吞下去了

 

강소라(@sora_power)張貼的相片 張貼

 

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拜託這些東西我都超常吃,到底韓妞是怎麼維持身材的拉!這個組合真的超罪惡,不要騙我每個人都有乖乖去運動喔,我已經做好心理準備要去韓國肥五公斤了拉

 

한은미(@hem110682)張貼的相片 張貼

​(圖片來源: Instagram/Tumblr

資料來源: 整理報導

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青春露#你的瓶身你作主

這些超有fu的宣言完全需要收進人生金句小本本裡面💌 其中最愛 #決定你想成為的人 #三種瓶身圖案都好想要 #你的瓶身你做主 #YourStatementYourBottle #skii #skiit

Posted by PopDaily 波波黛莉的異想世界 on Wednesday, November 8, 2017

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