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馬甲線現在已經不夠了!歐美健康少女都在努力虐出這條 AB 線,有了這條性感度完全爆表啊!

不管是哪個國家都在追逐健康體態,線條絕對是美感的好朋友,最近在歐美最性感的線條莫過於AB線,身為陽光少女的各位不可以不知道呀!

​(圖片來源: https://www.instagram.com/

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AB線就是抵抗引力的線條,在腹部得正中間有著一條深邃的線條,這條 AB 線鍛鍊的難度絕對勝過於馬甲線,不只要有氧運動,還有更多的重訓姿勢要鍊,介於八塊肌快要出現前的狀態,這種聽到就差不多被虐死的模式,練成的人實在時太有毅力了!

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但是完全不可否認,擁有AB線的魅力真的加分許多!

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不管穿什麼都能呈現出一種絕對健康的形象!

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有了這一條線感覺真的不一樣!不過熱愛運動的同事告訴我,這種線除非體脂很低根本練不出來,所以對於生在美食王國台灣的我們,真的是有點小困難啦(戒不掉的雞排與珍奶)

有興趣的女孩可以尋找專業教練的指導,不然就和我一樣純欣賞就好囉:)

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資料來源: elle.com

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Posted by PopDaily 波波黛莉的異想世界 on Tuesday, November 21, 2017

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