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韓妞們可以擁有牛奶肌的重點,這四個私藏秘方公開拉!夏天到了更要好好保養啊

夏天幾乎是所有女孩的致命傷,又怕被曬黑又怕臉出油,為什麼大太陽下的韓妞看起來妝容還是這麼完整,不讓臉上的妝土石流,妝前保養真的要認真做好啊,不管是飲食或是保養都很重要,來看看韓妞的日常保養都怎麼做吧

 

아달에서 보내주신 커피차와 선물 전부 감사합니다! ????????

이지금(@dlwlrma)張貼的相片 於 張貼

食物

餐餐都有泡菜的韓國人,泡菜裡面含有益生菌、維他命C、β-胡蘿蔔素,防止肌膚老化、抑制黑色素沈澱,不只如此韓國人也很愛吃蔬菜,去吃過韓式料理的人都知道,他們的小菜種類之多,在韓國就算只有一個人,大媽還是會端出很多種小菜出來,大量攝取蔬菜也是重點之一

 

김쏭(@original_ssong)張貼的相片 張貼

飲品

常常在韓式料理店看到免費麥茶還有馬格利小米酒吧!其實這兩樣也是韓國人能擁有好肌膚的關鍵,麥茶裡面具有抗氧化物和纖維質可以幫助排毒,小米酒則含有礦物質和氨基酸,能夠減少暗沈,他們的飲食真的不是隨隨便便的喔

 

Tōkki????소주(@tokki_soju)張貼的相片 張貼

保養

視面膜如命的韓妞們,絕對不會錯過任何一個可以敷面膜的時機!常常需要熬夜的明星們,更是把握在跑通告的空擋就會拿出面膜敷一下,男星們像是宋仲基、秋成勳、Jackson等等,大家都有公開敷面膜的經驗,就知道對他們來說是多日常的保養了吧

 

김상미(@kimsangmi__)張貼的相片 張貼

生活

之前有介紹過韓國必去的桑拿房,可以回顧這篇「去韓國一定要體驗的汗蒸幕文化!韓妞首推的這三家,真的很值得花一個晚上在那邊啊」,有事沒事就往桑拿跑的韓妞們,幾乎一兩個星期就會去一次,幫助排汗、排毒,不同的蒸氣又有不同的效果,去韓國真的一定要去體驗看看啊

 

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夏天最重要的就是防曬拉!只要出門一定會上防曬的韓妞們,不但防止皮膚被曬傷,更是要抗老化的重要步驟,也難怪韓星們夏天最愛分享的保養品就是防曬拉,以上這幾點在台灣也都非常可行,一起擁有透亮肌膚吧

​(圖片來源: Instagram

資料來源: 整理報導

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青春露#你的瓶身你作主

這些超有fu的宣言完全需要收進人生金句小本本裡面💌 其中最愛 #決定你想成為的人 #三種瓶身圖案都好想要 #你的瓶身你做主 #YourStatementYourBottle #skii #skiit

Posted by PopDaily 波波黛莉的異想世界 on Wednesday, November 8, 2017

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