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夏天就是要有趣,這幾點跟著做你的夏天就會跟別人的很不一樣!

夏季已經到來打開所有社交軟體,朋友都在曬海邊照片,只能邊工作邊憂鬱的時候,一定要告訴你,這幾點跟著做,你的這個夏天會很不一樣,也會讓你自己快樂許多!

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#減少你使用社交軟體的時間
很多時候因為過多的在使用軟體,讓你無法得到真的放鬆以及自我的休息,想著要成為別人眼中什麼樣子的人,花這些時間不如好好規劃自己覺得舒服的行程,畢竟那些你營造出來未必是真實的形象,並不會帶給你真正的快樂以及真實是自我價值!

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#把工作換到室外
如果工作允許的情況下可以讓自己多到室外去跟著熱空氣相處,戶外的高溫可以讓你離開冷氣房讓你的大腦不再是一樣的規律,享受一點城市陽光,不要怕曬黑,少許的紫外線會帶給你很多活力,會讓你看起來更健康!

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#美好週末不要浪費
工作整週週末當然要好好睡覺啊,這點小編也知道,但是當你的睡眠時間都佔據了整個週末,時間會非常快地迎接週一上班日,你會以為你什麼事情都沒有做,不妨在你的週末計劃一場簡單的小旅程,不管是到戶外去散步,還是看場電影或是展覽,把自己打扮好會讓你看起來自信又美麗,少睡一點吧,你的假期會變長很多!

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#運動會讓你變快樂
夏天就不要再去遮那些身上多餘的脂肪了,好好利用空閑去運動,不只可以讓你體態健康,長期有運動習慣的人,做事情成功機率也比一般人高,快樂指數相對也比較高,更可以幫你紓解日常壓力!

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#給自己一個行程
不管是跟好友聚會還是沒有目的的行程,可以是自己也可以是多人,都可以讓你感到無比的放鬆,不用是多去有規劃的行程,只要是一個讓你可以靜下來的時間,都可以得到平常快速生活狀態下得不到的感受!

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#晚上提早睡覺時間
夏天的太陽都下山的比較晚,如果提早了睡眠,隔天就更有充足的體力,不管是在工作上可以有新的朝氣,更可以在下班後不累到不想說話,可以多陪陪家人跟朋友!

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#有能力管理你的生活
夏天來了,完全給你一個完美的理由讓你給自己一個假期,你擁有充足的時間可以安排一場旅遊,海邊會是你的夏季夥伴,不管是在計畫的過程中,還是想像旅程的期待感中,都會讓你擁有不一樣的夏天!

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快點想想那些你想去很久一直沒有完成的計畫,只要你想,隨時都可以,但是只是站在原地想,那它就永遠只是一個計畫,你值得更好的生活,前提是你必須行動!

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資料來源:elitedaily.com

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PopDaily 波波黛莉的異想世界发布于 2017年9月20日