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同時洗澡又刷牙竟然有這些好處!近日日本流行的美容減肥法,一起來看看到底是怎麼回事吧

每天都刷牙的我們竟然不知道,原來如果再洗澡時跟刷牙同步進行會有這麼大的效果!看來想要變美也不是一件很難的事情啊!

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再洗澡時刷牙可以使牙膏預熱更可以達到清潔效果,這時搭配正確的刷牙姿勢清刷還可以有效地防止牙周病!

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#神奇的腮腺素

為什麼洗澡時刷牙可以減肥?因為再洗澡時全身體溫上升這時搭配刷牙,可以增加腮腺素的產生,這種身體的激素可以有效的提高新陳代謝,所以才會有助於減脂啦,因為在睡眠時腮腺素會轉換成瘦素,超級適合懶得動的各位!

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#美白效果?

洗澡時刷牙還可以更可以達到牙齒美白的效果,因為牙齦再洗澡時隨著體溫升高,刷牙這個動作刺激到口腔的各種細胞會讓他們恢復活力,再搭配美白牙膏,一口白牙不是夢啊!

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原來改善生活習慣可以帶來著麼大的效果,別說沒有告訴你,快點跟著做吧!

最後編輯要私心推薦來自韓國的 Rucipello牙膏,好看又好用,想要成為美麗韓妞就用它來幫你加成吧!

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資料來源:curet.jp

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PopDaily 波波黛莉的異想世界发布于 2017年9月1日